食物繊維を知ってダイエット、便秘対策に！
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きのこ類、海藻類、芋類、カボチャなど食物繊維が豊富な
食材を使って5分で簡単に作れるスープのレシピが公開されています。
「準備すれば5分で簡単夜スープ」
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20121206/141343/?ref=top-kanban
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