ブランシリーズ初となる和惣菜パン「豆腐ハンバーグブラン」が
１月８日から発売されます。
食物繊維量は6.3g。カロリーは170kcalとローカロリーです。

「ローソンのブランシリーズから初の和惣菜パン「豆腐ハンバーグブラン」登場」
http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2012&d=1226&f=column_1226_019.shtml

はくばく もち麦ごはん 60g×12袋入

食物繊維で内臓脂肪低下、ウエスト周りが細く、
体重の減少効果に繋がる…！

そんな嬉しいことばかりの食物繊維が「もち大麦」に
含まれていました。
もち大麦を50％配合してご飯を食べるだけでokという
とっても簡単な方法です。

もち大麦はうるち種に比べて食物繊維量が多いんだとか。
その効果が出ているんですね。
ぜひ食事に取り入れたい…！

はくばく もち麦ごはん 60g×12袋入

食物繊維が豊富に含まれているもち麦。
もち米は聞いたことがありますが麦は初めてでした…

玄米の4倍、白米の25倍もの食物繊維量！
それでいてカロリーは白米より30%オフ。

ぜひ食生活に取り入れたいところですが、
どこで手に入れればよいのか、どうやって食べればよいのか…

と思ったらなんと「もち麦」を使用した冷凍食品が
発売するんだそうです。

「もち麦　炊き込みごはん」
「もち麦　韓国風クッパ」

これなら簡単！一度食べてみたいです。